News

塩素について

●塩素とは

塩素は体に必要な必須ミネラルの1つで主に、胃酸の構成成分となったり殺菌効果などを持つミネラルです。

 

●塩素の働き

塩素は強い消毒効果、殺菌効果を持っており日常生活では漂白剤などに使われていたりします。

また、胃酸の構成成分であり食べ物を殺菌、食化促進する働きがあります。たんぱく質を消化する酵素のペプシンを手助けするのも担っています。

さらに塩素は血液内の二酸化炭素の運搬や細胞の浸透圧の調整などにも関係しています。

●塩素が不足すると

塩素は様々な働きを持っていますが主に胃酸に含まれているため不足すると、

・食欲不振

・消化不良

などになると言われています。

 

●塩素の摂取量目安

塩素は不要な分は体外に排出されやすく摂取も食塩などから摂取されるので特に規定はありません。

 

●塩素の多い食材

塩素は普段から塩化ナトリウムとして意識しなくても摂取されるので塩分の多い調味料などに多く含まれています。

・食塩

・醤油

・みそ

・梅干し

Access

地域密着で地元にお住まい方からも親しまれているパーソナルトレーニングジムです

概要

店舗名 パーソナルトレーニング BANANA GYM
住所 愛知県一宮市妙興寺2丁目1-15 サンコービル2F
電話番号 050-8880-3177
営業時間 24時間受付可能!
定休日 毎月29・30・31日
最寄り ①妙興寺駅 徒歩3分

②名鉄国府宮駅 車10分
   JR稲沢駅 車12分
    一宮駅  車5分
   今伊勢駅  車9分

アクセス

最寄りの駅からも近く徒歩数分でお越しいただけるアクセス良好な立地にあるジムは、土日にも営業を行っており平日にはお仕事などで時間が取れない会員様でも安心して通えます。体験レッスンのお申し込みも大歓迎ですので、気軽にお問い合わせください。
Contact

お問い合わせ