パーソナルトレーニングが選ばれる理由/BANANA GYM初心者向けパーソナルジム | ダイエット | 初心者向けパーソナルジムBANANA GYM

　運動を行う上で当然、目標は人それぞれですが運動内容も目標に応じで変えていく必要があります。

　BANANA GYMではお客様のざっくりとした理想や現状の体重などを元にまずは目標設定からお客様と共に考え決めて行く事ができます！

　目標設定が完了した後はトレーナーの豊富な知識を元に、お客様の運動レベルや身体の癖、ライフスタイルに合わせてトレーニングメニューなどを作成していきますので一般的なジムでのトレーニングに比べて、最小限の労力でより効果的なトレーニングが可能になります。

　自分だけで目標に向かってトレーニングを行う上で最も大きな壁が【継続】できないという点です。

元々運動が好きで毎回のトレーニングや食事管理を楽しんで行える方は少なく、BANANA GYMにお越し頂く方の多くも自分だけでは継続できなかったという方がとても多いです。

BANANA GYMはお客様と共に明確な目標設定を行い、毎回のトレーニング時に現状把握と評価を行っていますのでゴールまでの道筋が明確になりモチベーションの維持がしやすくなっています。

また、ただ辛いトレーニングに耐えるのではなくお客様が運動を好きになり、次回のトレーニング日が楽しみになるように様々な工夫をしており実際に多くのお客様から『当ジムのトレーニングのおかげで運動が好きになった』と嬉しい口コミを頂いております。

運動に苦手意識を持っている方にこそBANANA GYMのパーソナルはオススメです🔥

　トレーニングは日常生活では扱わない重さや動きを行うので正しい知識が無ければ簡単に身体を壊してしまいます。

　BANANA GYMではお客様の身体の癖や体力レベルに応じて適切なメニューを組み、トレーニング時の体調にあわせてフォーム指導を行っておりますので安心してトレーニングを行って頂けます！

　BANANA GYMは【初心者】【運動が苦手】のお客様が多くこれまでのトレーニング指導で蓄積したノウハウを使い、より安全な運動環境を提供しています。

　最年長では80代のお客様も怪我なく運動を続けていらっしゃいます（入会前の体の不調も改善❗️）