New Page
新着情報
New Page
新着情報はこちらからご覧いただけます
新着情報にはパーソナルトレーニング BANANA GYMから皆様へのお知らせを掲載しております。会員様が安心してトレーニングできるように、一人ひとりの目線に立った丁寧な接客を心掛けているジムは、これまでにご利用いただいた方からも好評です。お悩みの事などがありましたらなんでも気軽にお問い合わせください。
-
News ダイエットとプロテイン ●プロテインとは? プロテイン(protein)とは日本語でタンパク質と呼ばれており、糖質、脂質とまとめて三大栄養素と言われている栄養素で体にとって絶対必須の栄…2022.05.12プロテインとダイエットの関係性/BANANA GYM一宮
-
News BCAAとダイエット② ●摂り方に注意! BCAAは量も大切ですが摂り方にもポイントがあります。 【1】朝に摂る 朝は体からエネルギーが枯渇している状態なので筋肉が分解されやすい状態になっ…2022.05.09BCAAとダイエットの関係②/BANANA GYM一宮店へお越し下さい
-
News BCAAとダイエット① ●BCAAとは BCAAとはアミノ酸の一種であるバリン、ロイシン、イソロイシンの3つのことを言います。 この3つのアミノ酸は必須アミノ酸であり体内で生成出来ないので食べ…2022.05.09BCAAとダイエットの関係①/BANANA GYM一宮店へお越し下さい
-
News ビタミンBとダイエット ●ビタミンBは種類が多い ダイエット中はあらゆる栄養素が不足しがちですが、その中でもしっかりと摂ることをオススメしたいのがビタミンBです! ビタミンBと一口…2022.05.09ビタミンBとダイエットの関係性/BANANA GYM一宮店へお越し下さい
-
News ダイエットとカルニチン ●カルニチンとは? カルニチンとはダイエット中に特に大切なアミノ酸の一種でタンパク質を構成する成分の1つです! アミノ酸は無数に種類があり、カルニチンは体…2022.05.09カルニチンとダイエットの関係/BANANA GYM一宮ダイエットならお任せ下さい
-
News 気温とダイエット ●ダイエットと気温には関係がある? 気温が高いと体温が上がりやすいですが体温を調整する時には基礎代謝が関係してきます。 ●体温を上げる時に基礎代謝が高くな…2022.05.06気温とダイエットの関係性/BANANA GYM一宮ダイエットならお任せ下さい
-
News タンパク質とダイエット③ ●タンパク質は太らない?! じつはタンパク質は沢山摂取する程痩せやすくなると言われています。 というのも食べ物を食べた後に体は食べた物を分解吸収する…2022.05.01ダイエットとタンパク質の関係3/BANANA GYM一宮
-
News タンパク質とダイエット② ●どのくらいのタンパク質を摂るべきか タンパク質を摂るべきというのは最近よく聞きますがどのくらいの量を取ればいいのかと言うのは意外と知られていません。…2022.05.01ダイエットとタンパク質の関係2/BANANA GYM一宮
-
News タンパク質とダイエット① ●タンパク質とは? タンパク質とは我々が普段摂る食事に含まれる栄養素で「炭水化物」「脂肪」「タンパク質」の3つにはKcal(カロリー)があります。 ●な…2022.05.01ダイエットとタンパク質の関係1/BANANA GYM一宮
-
News 水分とダイエット ●一般的な水分の必要量 厚生労働省による1日の水分摂取目安と排出される水分の量によるとどちらとも2.5L程度とされており内訳も出されています。 ・摂取目安内訳 :…2022.04.29ダイエットと水分の関係性とは?/BANANA GYM一宮
経験豊富で確かな知識を持ったトレーナーが在籍しているジムでは、一人ひとりのお悩みに寄り添って最適なトレーニングメニューをご提案しており、会員様がモチベーションを維持しながら無理なくトレーニングを継続できるようにしっかりとサポートいたします。
より効果が期待できるオーダーメイドのトレーニングメニューと接客の良さで会員様からの信頼も厚く、これまでにご利用された多くの方からご好評いただいております。新着情報にはジムから皆様へのお知らせを掲載しておりますので、ご利用の際にはご覧くださいませ。
RELATED